اندکی دانش و تفکر

به نام کردگار سپهر ، فروزنده ی ماه و ناهید و مهر

پس از آن که مامون خلیفه وقت، برادر فاطمه معصومه، علی بن موسی الرضا، را در سال ۲۰۰، از مدینه به مرو

خواند، فاطمه معصومه همچون تعدادی از علویان، درسال ۲۰۱ هجری به ایران روی آورد. وقتی که به ساوه

رسید، بیمار شد. در ساوه از همراهان خود پرسید که تا قُم چقدر فاصله‌است؟ گفتند که نزدیک است.

گفت:مرا به شهر قم ببرید، زیرا از پدرم شنیدم که می‌فرمود: شهر قم مرکز شیعیان ما است.

فاطمه معصومه تنها هفده روز در قم زنده ماند و پس از آن در سن ۲۸ سالگی، در حالی که هنوز ازدواج نکرده

بود. پیکر او را در جایی که آن زمان به باغ بابلان مشهور بود به خاک سپردند که هم اکنون زیارتگاهی باشکوه

مشهور به حرم حضرت معصومه است. پس از به پایان رسیدن مراسم دفن، موسی بن الخزرج سایبانی از

حصیر و بوریا بر قبر او ساخت و این سایبان بر قرار بود تا زمانی که زینب دختر محمد بن علی جواد (امام نهم

شیعه)، بر آن گنبدی بنا کرد.

قلب :

قلب شما از چهار حفره مرتبط به هم تشکیل شده است که هرکدام در عمل پمپ کردن

خون نقش دارند.

خون با اکسیژن کم، از تمام نواحی مختلف بدن به دهلیز راست می ریزد. وقتی دهلیز  

راست پر شد خون را به حفره زیرین خود یعنی بطن راست می فرستد.

این حفرهً بزرگتر خون را از طریق سرخرگ ریوی به ریه ها می فرستد.

در ریه، خون از اکسیژن غنی میشود و از طریق سیاهرگهای ریوی به قلب (دهلیز چپ)

باز میگردد. وقتی دهلیز چپ پرشد خون را به حفره زیرین خود میفرستد. این حفره، یا

همان بطن چپ، با استفاده از عضلات قوی خود خون را به سرتاسر بدن پمپ می کند .

ضربان قلب طبیعی بین ۶۰ تا ۱۰۰ بار در دقیقه میباشد. بسته به نیاز بدن به اکسیژن

ضربان قلب میتواند کند و یا تند شود و در واقع بدن به قلب میگوید که به چه میزان

اکسیژن نیاز دارد.

2  عامل خطر مستقل در ایجاد بیماری های قلبی- عروقی، پرفشاری خون و بالا

بودن کلسترول خون است به طوری که دیده شده با کاهش مؤثر فشار خون

می توان میزان حمله قلبی را تا 21درصد، سکته مغزی را تا 37 درصد و مرگ

در اثر این بیماری را تا 25درصد کاهش داد.

به نام خداوند فرستنده ی قرآن

 هنگام نوشتن باید به نکات زیر توجه داشته باشیم :

الف) از کاربرد کلمه های گفتاری و شکسته خودداری کنیم .

ب) از تکرار کلمه ها بپرهیزیم.

ج) ساده و خوانا بنویسیم.

در به کار گیری کلمه ها ، هنگام نوشتن باید دقت کنیم. به نمونه های زیر توجه کنید :

الف) صبح او را دیدم .              ب) بامداد او را دیدم .              ج) پگاه او را دیدم .

هر نوشته از چند جمله ی به هم پیوسته درست شده است. در هنگام نوشتن باید به

ساده نویسی و کوتاهی جمله ها توجه کنیم.

برای اینکه نویسنده ی خوبی باشیم لازم است :

همه چیز را خوب و دقیق ببینیم. ( خوب دیدن )

خوب و دقیق گوش بدهیم. ( خوب گوش دادن )

نسبت به بو ، مزه و طعم اشیا حساس و دقیق باشیم. ( تقویت حس چشایی و بویایی )

گاهی به کمک حس لامسه ، پدیده ها و اشیا را بشناسیم. ( حس تقویت لامسه )

صورت های انرژی :

1- انرژی شیمیایی : انرژی ذخیره شده در غذا ها و سوخت خودرو ها و به طور کلی

مواد می باشد.

منبع اصلی تامین انرژی بدن ما انرژی شیمیایی است.

2- انرژی گرمایی : این انرژی در حقیقت انرژی جنبشی مولکول های ماده است.

اغلب دستگاه ها در هنگام کار بخشی از انرژی خود را به گرمایی تبدیل می کنند.  

هر چه ذرات ماده بیشتر باشند و سریع تر حرکت کنند ، انرژی گرمایی آن بیشتر است.

3- انرژی نورانی ( تابشی ) : مانند نور خورشید که گرمای خورشید را به ما    

می رساند.

گاهی انرژی تابشی ممکن است با چشم غیر مسلح قابل تشخیص نباشد

مانند اشعه ی مادون قرمز یا اشعه ی ایکس که اتفاقا از نور مرئی انرژی بیش تری

هم دارد و نوعی انرژی جنبشی می باشد.

4- انرژی هسته ای : انرژی ذخیره شده در اتم مواد است.

منشا انرژی خورشید نیز انرژی هسته ای است. امروزه از این انرژی نه تنها برای

تولید برق بلکه در پزشکی ، کشاورزی ، صنعت و . . . نیز استفاده می شود.

5- انرژی الکتریکی : بخش مهمی از مصرف انرژی ما در منازل ، مدارس و محل

کار انرژی الکتریکی است.

این صورت انرژی ، پر کاربرد ترین صورت انرژی در زندگی بشر است و صورتی از انرژی

جنبشی است.

ویژگی های دانش آموز نمونه :

1- به حرف های معلم خوب گوش دهد.

2- هنگام درس خواندن ، تمام حواس خود را در آن درس بگذارد.

3- در کلاس با دوستانش صحبت نکند.

4- منظم و مرتب باشد.

5- نکات را یادداشت برداری کند.

6- کتاب های زیادی مطالعه کند.

7- برای درس هایش برنامه ریزی کند.

8- سوالات امتحاناتش را دوباره مرور کند.

9- با دوستانش درباره ی موضوعات مختلف درس مشورت کند.

10- صبحانه بخورد تا در مدرسه نشاط داشته باشد.

11- در کلاس درس احساس ضعف و کسالت نداشته باشد.

12- خواب کافی داشته باشد.

13- تغذیه مدرسه اش را چیز هایی چون نان و پنیر ، نان و تخم مرغ و ..... ببرد.

روزه ی مسافر

کسانی که در ماه رمضان مسافرت می کنند لازم است احکام آن را بدانند :

مسافری که نماز های چهار رکعتی را شکسته می خواند ، نباید روزه بگیرد ولی

مسافری که نمازش را کامل می خواند باید در سفر هم روزه بگیرد.

1- اگر روزه دار بعد از ظهر مسافرت کند ، روزه اش درست است و اگر پیش از ظهر

مسافرت کند ، روزه اش باطل می شود.

2- اگر مسافر بعد از ظهر به محل سکونتش برسد ، نمی تواند آن روز را روزه

بگیرد.

3- مسافری که پیش از ظهر به محل سکونتش برسد ، چنان چه کاری که روزه را

باطل می کند ، انجام نداده است ، باید آن روز را روزه بگیرد.

4- کسی که به خاطر مسافرت نتوانسته است روزه بگیرد ، باید پس از ماه مبارک

رمضان قضای آن ها را بجا آورد ، یعنی به تعداد روز هایی که روزه نگرفته است ،

روزه نگرفته است ، روزه بگیرد.

به نام آفریننده ی دریا

مبحث سلامتی با ورزش

ورزش هم برای سلامتی جسم و هم برای سلامتی روان انسان مفید است.

به نگام ورزش کردن حرکت ماهیچه ها سریع تر شده و خون بیشتری به

اندام های مختلف بدن می رسد و موجب تقویت آن ها می شود و سریع تر

مواد زاید را از آن ها دور می کند. با ورزش کردن حالت سستی و کسالت

از انسان دور شده پر تحرک تر و نشاط تر می شود به خصوص که به هنگام

ورزش با افراد دیگر نیز در تماس خواهید بود که باعث افزایش روحیه ی 

همکاری یا رقابت سالم می شود. پس ورزش کنیم تا سالم بمانیم.

برای دریافت تصاویری از مکان های گردشگری روی کلمه ی دریافت فایل کلیک کنید. هزینه ی آن یک  

 صلوات برای شادی روح همه ی عزیزان از دست رفته در دره منا است.